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喝茶对牙齿的影响,有好有坏!

日期:2020-11-26 10:11  来源:优贝口腔  点击量:
       喝茶是很多人生活中的一个习惯,不论是为了消磨时间,还是为了品茶,很多人都是非常喜欢喝茶的。有的人会说,“经常喝茶牙齿会变黄的,不好!”又有人说,“喝茶可以预防龋齿。”真的是这样吗?到底哪个是真的呢?优贝口腔的医生表示,喝茶对牙齿的影响可以说是有好有坏,下面为大家详细解读一下。

 
       喝茶能防龋齿
 
       由于饮茶时,茶内的氟与牙表面接触,氟可涂敷或沉积在牙齿上,促进牙齿的再矿化,这与饮用氟化水防龋是同一个道理。研究证明,如果每人每天饮用10克茶叶,则能满足人体对氟的需要,也可以有效地防止龋齿的发生。
 
       预防口腔溃疡
 
       茶叶中有效成分具有收敛、止血、杀菌、中和碱性食物的作用。我国口腔医务工作者从红茶中提取了茶色素,这种茶色素能加速口腔溃疡面的愈合,所以饮茶对预防复发性口腔溃疡有效。此外,茶叶对牙齿遇冷、热、酸、甜等而感觉酸痛的过敏症,也有一定的抗过敏作用。
 
       导致牙齿缺钙
 
       长期喝茶,尤其是喝浓茶,要小心钙的流失。因为茶中含有单宁酸,单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物,使人体难以吸收。影响铁质吸收和钙质流失,从而可能会导致一定程度上的缺钙。所以,喝茶以适量为妥,特别不要在喝牛奶或是吃钙片前后喝茶。
 
       腐蚀牙釉质
 
       每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱,这些物质的药用价值很高,但是部分茶酸性较强,容易腐蚀牙釉质,酸性较强的茶有草药茶、水果茶等。
 
       导致牙齿变黄变黑
 
       长期饮茶,尤其是饮浓茶,很有可能会导致牙齿变黄变黑,这便是所谓的茶渍,又叫茶垢。茶渍牙是外源性色素牙中的一种,而错误的饮茶方式,正是导致茶渍牙出现的主要原因,牙齿变黄变黑后,较大影响的是我们的外观,并且牢固的茶渍是需要通过洗牙才能彻底去除的。
 
       综上所述,喝茶对牙齿是既有利又有弊的。只要每天喝茶的量适中,并在喝完茶后及时漱口,有条件的情况下较好是刷牙。
 
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