喝咖啡牙齿变黄怎么办？

       很多学生或者是白领都把咖啡当成了提神醒脑的工具，咖啡中的咖啡因能唤醒你身体的机能，让脑部进入兴奋状态。可是咖啡喝多了也是对身体有些危害的，简单来说是牙齿会越来越黄。那么喝咖啡导致的牙齿发黄该怎么办呢？

 
       01、喝咖啡牙齿会变黄吗？
 
       咖啡是一种有色饮料，含有一种叫单宁酸的深棕色物质，它们会沉淀附着在牙齿上，甚至渗透进牙釉质中。随着时间推移，单宁酸在牙齿中进一步积聚、深入，久而久之则会使牙齿发黄。
 
       02、喝咖啡牙齿变黄怎么办？
 
       如果牙齿已经变黄，即使每天认真刷牙，利用牙膏中含有的摩擦剂和化学美白成分，通过物理摩擦作用，牙齿依旧恢复不了曾经的闪亮白，这是因为牙膏的化学成分难以渗透进牙釉质。
 
       刷牙不行，洗牙总可以了吧，洗牙的目的主要是清洁，而不是你想要的美白。洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，但是无法改善牙齿内部的色素沉着。
 
       喝咖啡牙齿变黄，只有寻求专业牙医的帮助，使用各种浓度更高的漂白剂，才能让牙齿重新亮起来，甚至比原来还白。如采用冷光美白是不错的选择，它可以去除牙齿的色素沉积，产生明显美白效果。
 
       03、喝咖啡怎么防止牙齿变黄？
 
       1、有朋友可能会说，我喝完咖啡后，马上刷牙不就好了嘛，千万不能这么做哦，咖啡中的酸性物质附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
 
       优贝口腔的医生建议大家，可以在喝完咖啡后用水漱漱口，不仅能“擦掉”颜色，还能中和咖啡中的酸性物质，避免牙齿被腐蚀。如果你坚持要刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙也不会损伤牙齿了。
 
       2、在咖啡中加入牛奶，能让奶中的酪蛋白和咖啡中的单宁酸结合，从而减少游离单宁酸，防止其向牙齿内渗透，削弱咖啡对牙齿的染色作用。
 
       3、使用吸管喝咖啡也是很好的方法，它可以减少牙齿接触咖啡机会，从而避免牙齿着色。
 
       温馨提示：我们常说的洗牙并不能使咖啡牙变白，但还是要定期去医院洗牙哦！这样可以有效预防牙周病，可以使你的牙齿更加健康。