怎样才能有效去除牙菌斑呢？
日期：2021-09-11 14:31 来源：优贝口腔 点击量：
牙菌斑大家应该都会有所耳闻，它是粘附在牙齿上面的一些微小细菌。由于它不易被人察觉，常常会被忽视，殊不知牙菌斑会给我们的牙齿带来很大的危害。像大家常见的龋齿、牙周病都是由牙菌斑引起的，因此去除牙菌斑要尽早提上日程了。那么怎样才能有效去除牙菌斑呢？
去除牙菌斑的几种常见方法：
1、刷牙
由于牙菌斑无法用水冲掉，这说明一般的漱口行为是无法做到清除牙菌斑的。因此刷牙成为清除菌斑、预防和控制牙周疾病较有效、较易被人们接受和掌握的方法。但一定要掌握正确的刷牙方法，并配合使用含氟的牙膏，效果会更好。
2、牙线与牙间刷
牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。通常刷牙技术好的人通过刷牙可以祛除大约85%的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确刷牙的同时加上使用牙线等方法，就可以祛除大约90%的菌斑。
而牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，牙间刷跟牙线同样能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。
3、漱口水
漱口是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。为了达到预防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液或漱口水。漱口水的作用是根据所加入药物的不同而异。总的来说，漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。
4、洗牙
洗牙可以真实还原你牙齿的本来面目。牙结石和牙菌斑就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙结石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
希望上面介绍的去除牙菌斑的方法，能对您有所帮助。有了牙菌斑一定要及时处理，才能远离牙菌斑带给我们的危害和困扰。
