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刷牙方法不对竟然是很多人引发口臭的原因

日期:2021-09-17 15:44  来源:优贝口腔  点击量:
       口臭的异味着实是让人尴尬难堪,要想改善这个口腔问题,我们就先要找出原因。医生介绍,引发口臭的原因是有很多种的,其中大多数人的口臭可能都是刷牙不对引发的。除此之外,还会有哪些原因呢?我们一起来看一看吧。

       引发口臭的原因:
 
       1、吃了可引起口臭的食物
 
       吃大蒜、洋葱、臭豆腐等食物都可以引起口臭,这些食物本身味道刺鼻,在消化过程中气味不仅便会在口腔中有所残留。比如洋葱中的烯丙基甲基硫醚可以在体内长期留存并通过呼吸排出体外。
 
       2、生酮饮食
 
       不少人在减肥期间会摄入大量蛋白质和少量碳水化合物,以此来促进脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。然而脂肪燃烧时会产生大量的酮,酮的排出途径只有尿液和呼吸,因此很多人在减肥期间都会出现口臭的情况。
 
       3、唾液分泌减少
 
       很多人晨起时会有口臭的情况,这是因为人在睡觉时迷走神经兴奋,使得唾液分泌减少,当口腔湿润度不够时就出现口臭的情况。若是还伴有打呼或者睡眠呼吸暂停症,口臭的症状会更明显。
 
       4、吸烟
 
       我国男性吸烟率超过百分之五十,而吸烟者大都会有口臭。这种情况的口臭主要是因为香烟的味道和热空气导致口腔干燥而引起的。若是二者叠加,味道更甚。
 
       5、内脏病变
 
       口臭在一定程度上也反应着身体的健康状况,比如糖尿病酮症酸中毒口中会出现烂苹果的味道;肝脏病变时会有严重的发霉味道,这是由于患肝无法代谢柠檬烯导致口臭;尿毒症的患者则会因为体内毒素无法代谢而出现臭味。
 
       6、刷牙方法不对
 
       这是很多人口臭的主要原因。当牙齿缝隙存在食物残渣时口腔细菌会不断分解这些食物留下腐烂气味。若是觉得刷牙无法清洁到位可在刷牙后用牙线清洁牙缝隙然后闻牙线上的味道,如果有臭味就说明刷牙的方式不对。
 
       以上介绍的即是引发口臭的原因,这些大家都可以了解一下。口臭并不可怕,只要明确了原因都是可以有解决办法的。平时也要注意口腔卫生的清洁,养成良好的生活习惯,避免口臭的发生
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