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口腔溃疡期间远离刺激性食物

日期:2020-11-11 10:02  来源:优贝口腔  点击量:
       吃饭疼、喝水疼、连说话都会疼,整个人感觉都不好。面对无尽的美食,我们也无法下咽,这可能都是口腔溃疡惹的祸。
 
       据统计,10%~25%的人群患有口腔溃疡,一般而言,年轻人多发,女性比男性好发。秋冬季节天气干燥,人体容易上火,因而好发口腔溃疡。溃疡好发于唇、颊、舌缘等有黏膜的任何部位,一般能在10天左右自愈。
 
       在患有口腔溃疡的期间,我们一定要注意饮食。在饮食结构上稍加改变,不要吃刺激性过强的食物,下面跟着优贝口腔的医生看看哪些食物不能吃?

 
       1、辛辣刺激性食物
 
       口腔溃疡的患者口腔里面会有创伤,千万不能吃辛辣刺激性的食物,这样会刺激到伤口,引起疼痛感。另外辛辣刺激性的食物也会,加重疼痛感,不利于伤口的愈合,生活中常见的辛辣刺激性的食物主要包括八角、芥末、生姜、花椒、辣椒、胡椒等。
 
       2、研磨后的食物
 
       口腔溃疡患者的口腔内会有溃烂面,大部分研磨类的食物是呈现粉末状的,食用之后可能会粘附在伤口上,影响了伤口的愈合,另外一些碎末也会大量的滋生一些细菌,从而加重了溃疡,比如燕麦片、玉米面、面包末和土豆片等尽量不要吃。
 
       3、热性的食物
 
       口腔溃疡主要是因为上火引起的,在身边有很多的食物是属于热性的,热量很高,口腔溃疡患者吃的话会加重病情,延缓了伤口愈合的速度,比如酒精类食物、花椒、羊肉、生姜、辣椒、花椒等,另外一些热性的滋补中药也不能吃。
 
       4、过甜的食物
 
       甜食主要包括含有蔗糖、葡萄糖以及果糖的成分,吃了之后会长时间的在口腔里面残留,从而会吸收口腔里面的水分,同时也会让大量的细菌滋生,不利于伤口的愈合。生活中常见的甜味食品主要包括甜味的糖类、高糖分的水果、巧克力、各类糖果等。
 
       5、粗糙坚硬的食物
 
       一些粗糙坚硬的食物在咀嚼的时候可能会划伤创面,从而加重了伤口,不仅仅会引起疼痛同时也会让大量的细菌滋生,不利于治疗。另外一些粗糙的食物也可能会把一些已经康复的口腔黏膜划伤,从而出现新的溃疡面,所以口腔溃疡患者不能吃甘蔗、炸排骨、坚果以及炸鸡腿。
 
       6、不能吃过烫的食物
 
       有一部分人群高温具有杀菌的功效,在口腔溃疡时会喝开水或者吃温度比较高的食物,希望这样能够杀灭口腔溃疡里面的细菌,其实不然反而会伤害到溃疡面,引起疼痛感。
 
       所以,优贝口腔的医生提醒大家,得了口腔溃疡,一定要调整自己的饮食结构,还要外加多运动锻炼。不要寄望于吃药,那可是不行的~
 
 
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