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口腔溃疡吃些什么好?6种常见食物帮你缓解

日期:2020-12-29 13:58  来源:优贝口腔  点击量:
       口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,几乎每个人都得过。它的自愈期是一周左右,但是这期间给人们也会带来诸多的身体不适感。有的人甚至会反反复复的发作,让人很头疼。

 
       我们都知道口腔溃疡并没有什么特 效药,只能让它自行恢复。其实口腔溃疡与人们的身体、饮食生活习惯有关,所以患有口腔溃疡可以吃这些食物缓解。
 
       口腔溃疡吃些什么好?
 
       1、西红柿
 
       吃一些西红柿可以缓解口腔溃疡症状,将西红柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次。开始的时候可能会有些疼,但是要注意坚持。
 
       2、西瓜汁
 
       西瓜汁有着缓解口腔溃疡的功效,我们可以取出半个西瓜,挖出西瓜瓤后,挤取出汁液,把西瓜汁含在口中2-3分钟咽下,然后重新再含新的西瓜汁。这样反复几次后口腔溃疡会有所好转。
 
       3、绿豆蛋花汤
 
       绿豆蛋花汤也是可以治疗口腔溃疡的。做法是将绿豆用水浸泡十分钟左右,然后加水煮沸一两分钟。取一两个鸡蛋打入碗里用筷子搅拌均匀。后用绿豆的水冲鸡蛋花饮用。每天早晚各服用一次,这样能清热去火。
 
       4、全脂奶粉
 
       冲全脂奶粉喝,加上白糖,一 天两到三次,每次一勺。尤其是晚上睡觉前喝一次,效果会比较好。如果是口腔溃疡早期,一般坚持两天症状会消失。
 
       5、柿霜
 
       柿霜也能够治疗口腔溃疡。从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用,具有较好的效果。
 
       6、维生素C
 
       维生素C也能治疗口腔溃疡。很多时候,口腔溃疡是因为吃的蔬菜水果比较少,缺乏维生素C。所以取一两片维C,然后碾碎,直接撒在溃疡的上面,然后闭嘴休息一会。一 天两次就可以了。
 
       经常口腔溃疡怎么办

 
       1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意饮食清淡。
 
       2、保持心情舒畅,乐观开朗,多放松自己,缓解精神压力。
 
       3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
 
       4、注意生活规律性和营养均衡性,防止便秘等。
 
       5、日常生活中多锻炼身体,提高免疫力,有助于预防口腔溃疡。
 
       优贝口腔温馨提示:口腔溃疡大多是因为饮食不良导致的。但是如果长期不愈或是总是反反复复,要警惕有其他病变的可能,建议您尽早就医治疗。
 
 
 
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