如何有效预防孩子龋齿的出现呢？

        龋齿是人们口腔中很容易出现的一种疾病，而且不分年龄，尤其是孩子出现龋齿的几率远远高于成人。龋齿有时会给人带来剧烈的疼痛，还会影响邻近牙齿的健康。所以我们会想办法解决。再好的办法也不如提前预防来的好，那么为了能够预防孩子龋齿的出现，家长朋友们要熟知以下预防方法。
 
　　一、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。
 
　　二、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。
 
　　三、正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。
 
       ※优贝口腔温馨提示：做好上述预防龋齿的方法是可以有效预防龋齿的出现的。但是发现龋齿还是要及时到正规的口腔医院做治疗，这样可以让我们的牙齿更加健康。