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儿童口腔保健:如何保护儿童牙齿

日期:2018-10-24 08:59  来源:优贝口腔  点击量:

    一、儿童口腔保健

       儿童从6岁开始换牙,在其后的6 ~7年时间是乳牙恒牙混合牙列阶段, 直到 l 5 岁左右,这一时期称为替牙期。这是人一生中生长发育最活跃最关键的阶段,也是儿童颌骨和牙弓发育成长的重要时期 ,是口颌及颅面形态的主要形成和功能完善期;也是龋病 、牙龈炎患病的高峰时期,而且此期是儿童大脑发育和性格形成的主要时期。颜面形象的美与丑常常会影响儿童的性格及心理健康成长。因此做好儿童口腔的健康保健和牙颌畸形的早期防治工作不容忽视。
       儿童常见的口腔疾病有:龋病、牙髓炎、根尖周炎、牙龈炎、牙周炎、牙齿发育异常童牙齿外伤以及口腔黏膜病如口腔溃疡等 。龋病是发病率最高的,世界卫生组织把其与心血管疾病 、肿瘤 列为威胁人类健康的三大疾病。特别是7 ~ 9 岁儿童发病率甚至高达 8 0 % 一 9 0 %。牙髓炎 、根尖周炎大都由龋病的发展而引起 。
       牙齿发育异常是指牙齿数目异常、牙齿形态异常、牙齿结构异常、和牙齿萌出异常其发病原因不明确,有的是遗传或家族性的,有的是环境或局部性因素。口腔黏膜病如口腔溃疡、念珠菌感染性口炎、疱疹性口炎、地图舌、手足口病等也较为常见 。

    二、损害儿童牙齿健康的5种行为

       1、舔牙吐舌:多发生在孩子的换牙期,孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙,从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停地用舌尖舔上下前牙,会导致上下牙之间形成局部开合,牙齿之间会出现缝隙,同时还会使上下颌均向前移位,导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙,可导致下颌向前移位,形成下颌向前突的反合。
       2、偏侧咀嚼:孩子在乳牙发展的后期,由于乳牙脱落,一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响,容易出现偏侧咀嚼习惯。偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转,废用侧发育不良,使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷,不能自我清洁,更容易堆积牙垢,很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。
       3、口呼吸:正常的呼吸应用鼻子进行,但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病,鼻道不通畅,就会形成口呼吸的习惯。长期进行口呼吸,孩子的舌头和下颌后退,会导致上颌前凸,上牙弓狭窄,牙齿不齐。外观表现开唇露齿,上唇短厚,上前牙突出。
       4、不良睡眠习惯:有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方,或是喜欢经常用手托着一边的腮部,这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
       5、睡前吃糖:晚上睡觉时,很少喝水,人体各个器官大多也休息了,唾液分泌减少,睡前吃糖,糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸,腐蚀牙齿形成蛀洞,从而发生龋齿。

       三、如何保护儿童牙齿

       1、加强乳牙、恒牙龋齿的防治:儿童养成良好的口腔卫生习惯,特别重要。经常听到有的家长说:“ 乳牙早晚要替换,何必去治它呢。”这其实是一种误解。对即将替换的乳牙可以这样对待,但对不到替牙期的乳牙,这种做法是不对的。乳牙缺失对儿童的消化系统、正确发音都有重要影响,应及时治疗。应用窝沟封闭剂防龋。6岁涂布第一恒磨牙,1 1 ~ 1 4 岁涂布第二恒磨牙在牙医的指导下,选择合适的应用氟化物防龋的方法。
       2、学会正确的刷牙方法:选用保健牙刷和含氟牙膏,做到早晚刷牙,饭后漱口,从小养成良好的口腔卫生习惯。早期预防牙颌畸形的发生。及时对已发生的畸形进行早期治疗,阻断其发展,或通过早期控制,引导牙颌面良性发育,从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康成长。
       3、合理饮食:少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点。定期进行口腔健康检查。每年至少1次,做到早发现问题,及时给予处理。正确对待有病乳牙,决不能采取置之不理的态度,应在牙医的指导下,给予恰当处理 。

       四、保护儿童牙齿是什么好?

       儿童牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。家长应安排孩子多吃一些有益于健齿的食物。

       1、富含维生素的食物:牙龈组织的健康需要维生素A、C、D的扶持。维生素A、D多来源于乳类及动物肝脏,维生素C广泛存在于各种蔬菜和新绿水果中。如果摄入矿物质过少或维生素A、D不足,均会造成牙齿发育不全和钙化不良。蔬菜和水果中的纤维还有按摩牙龈和清洁牙齿的作用。所以儿童要多吃蔬菜和水果,以补充维生素的需要和辅助、增加牙齿的坚固。
       2、富含蛋白质的食物:蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋白质的来源极其丰富。动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类;植物类蛋白质如谷类、豆类、干果类等。若蛋白质摄入不足,会造成牙齿形态异常、牙周组织变性、牙齿萌出延迟,同时使机体对龋病的敏感性增高,容易导致龋齿的发生。
       3、富含矿物质的食物:牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织,主要成分是钙和磷。足够的钙、磷是形成牙齿的基础。钙的最佳来源是乳类及乳制品。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物,含有较多的磷、铁、锌、氟,有助于牙齿钙化。

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