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喝咖啡时,如何避免咖啡牙

日期:2018-08-31 11:41  来源:优贝口腔  点击量:
    咖啡是很多上班族的提神剂,特别是加班族更是离不开咖啡,更成了日常的饮料,然而长期饮用咖啡则会引起黑色素的沉淀,导致牙齿发黄,这类情况一般被称之为咖啡牙,对于外观造成很大的影响。


 
咖啡牙形成的原因
    牙齿表面的牙釉质并不是光滑致密的,在显微镜下看有无数细微小孔。咖啡、茶、红酒这些着色饮料中,都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质,它是深棕色的,对我们的身体其实是有一点好处的。但是如果长期作用在牙齿上就会渗透到牙齿的内部,造成牙齿着色。而且这种着色一旦形成,就好像咖啡洒在了地毯上,我们日常的口腔清洁刷牙漱口,是很难将颜色去除的。
如何避免咖啡牙
1、最直接的方式就是杜绝自己的牙齿和咖啡接触,这样就不会使单宁酸向我们的牙齿中渗透了。因此可以试着用吸管,这是防止一切饮料伤害牙齿的不二法宝。咖啡可以通过吸管直接进入到口腔深处,甚至直接进入咽喉部位,这样就可以有效的避免咖啡与牙齿的接触。不过用这种方式喝咖啡的时候,要尽量选择常温或是温热咖啡,用吸管吸取太热的液体,可能会产生危险。
2、还有一种方式就是喝咖啡的时候加奶!刚才提到单宁酸对牙齿着色起着不小的作用,奶中含有酪蛋白,可以和单宁酸结合,减少游离的单宁酸,削弱了单宁酸向牙齿内渗透的作用,也就大大削弱了咖啡对牙齿的染色作用。以后喝咖啡可以加奶,不但补钙,而且还能减少牙齿染色。
3、另外,喝了咖啡后,最好能再喝点清水漱漱口,就好像墙面上沾了可乐,只要及时擦拭,也不会留下什么痕迹。此外清水还可以中和饮料中的酸,避免牙齿被腐蚀。



 
    优贝口腔温馨提示:除了咖啡,我们日常中接触的很多饮料,都会对牙齿造成伤害。比如说,碳酸饮料会对牙齿产生腐蚀作用,果汁会使我们的口腔中积存着大量的糖分。在生活中一定要注意口腔卫生,保护自己的牙齿。
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