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去除牙垢、牙菌斑的小妙招

日期:2018-06-01 09:07  来源:优贝口腔  点击量:

牙黄,牙菌斑如何快速去除?

       1、一天刷两次牙,早晚各一次。有规律的刷牙会有助于确保更少的牙菌斑形成,使用含氟牙膏。氟可以使牙齿坚固,防止蛀牙。


       2、每晚用牙线清洁牙缝,去除留在牙缝里的牙菌斑和食物残渣。可以预防牙菌斑形成。
 


       3、使用漱口水。针对牙菌斑的漱口水。可以抑制牙菌斑的形成。

       4、用小苏打。把小苏打放到一个碗里,再把牙刷弄湿,用牙刷沾点小苏打,按平时方法刷牙。

       5、在饭后吃一些苹果和瓜类。有助于自然的清洁牙齿,防止牙菌斑在牙齿表面形成。也有助于牙龈健康,预防牙龈出血。

       6、睡觉前可以用橙子皮或草莓擦牙。橙子皮和草莓含的维生素C有助于预防牙齿表面的微生物生长。

牙垢怎么去除的妙招!

       1、食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。

       2、红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中,含分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各次,连续周可除。

       3、白矾刷牙法 将白矾克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,可除黄色牙垢。

       以上就是关于“去除牙垢、牙菌斑的小妙招”介绍,文章内容仅供参考。为了自己的口腔健康,(如果您有其他口腔问题),还是建议大家到正规的口腔医院进行治疗!北京优贝口腔医院祝您拥有健康口腔!

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