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牙黄,牙菌斑如何快速去除?

日期:2018-07-27 08:49  来源:优贝口腔  点击量:

       1、一天刷两次牙,早晚各一次。有规律的刷牙会有助于确保更少的牙菌斑形成,使用含氟牙膏。氟可以使牙齿坚固,防止蛀牙。

       2、每晚用牙线清洁牙缝,去除留在牙缝里的牙菌斑和食物残渣。可以预防牙菌斑形成。
 

       3、使用漱口水。针对牙菌斑的漱口水。可以抑制牙菌斑的形成。

       4、用小苏打。把小苏打放到一个碗里,再把牙刷弄湿,用牙刷沾点小苏打,按平时方法刷牙。

       5、在饭后吃一些苹果和瓜类。有助于自然的清洁牙齿,防止牙菌斑在牙齿表面形成。也有助于牙龈健康,预防牙龈出血。

       6、睡觉前可以用橙子皮或草莓擦牙。橙子皮和草莓含的维生素C有助于预防牙齿表面的微生物生长。

       以上就是“牙黄、牙菌斑如何快速去除”的方法,文章阐述的只是大概,如果您想了解更多口腔知识,可以在线和本院医生详细交流。北京优贝口腔医院祝您拥有健康口腔!

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