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牙垢惹人烦!介绍几种清洁牙齿小妙招!

日期:2019-10-18 15:14  来源:优贝口腔  点击量:
牙垢是影响牙齿美观第一大天敌,黄黄的牙齿不仅损害外观,还容易产生口臭。那么,如何能消除牙垢呢?有没有比较快速的方法?下面小编就带你get消除牙垢的新方法。让你的牙齿快速美白。
 
介绍种方法让你的牙齿迅速洁净
 
1、教你5分钟消灭牙垢材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。方法:将草莓碾成煳状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
 
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
 
3、家里的食醋(陈醋,白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了,否则对牙齿不利。
 
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿
 
5、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白
 
6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白
 
消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。
 
大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。
 
吃得太油腻,喝杯芹菜汁。
 
如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
 
吃火锅后喝点酸奶。
 
火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。
 
润肺止咳,饭后吃个柿子。
 
柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对于有唿吸道疾病的人来说,是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。
 
吃方便面后吃水果。
 
进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足
 
窥一“斑”,知全“豹”。
 
这在中医理论中多有体现,比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病,而除了这些比较常见的方法,观察牙齿及牙龈情况,也有类似的作用
 
牙龈出血,肠胃消化不好。
 
牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上,肠胃不好的人也有这种倾向,应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中,出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色,多预示着疾病变得严重,应提高警惕。
 
以上主要介绍了几种快速消除牙垢的方法。消除牙垢,不仅可以美白牙齿,还可以预防牙病。
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