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我们刷牙时怎么做可以预防牙结石呢?

日期:2020-12-09 14:29  来源:优贝口腔  点击量:
       牙结石形成的主要原因便是口腔的清洁不彻底,刷牙只是我们日常清洁的基础步骤,对于又厚、又硬的牙结石并没有效果。洗牙是可以做到牙齿的彻底清洁。
 
       我们也都知道牙菌斑是牙结石初期的症状,是牙结石没有蜕变前的样子,牙菌斑又是通过刷牙可以去除的。所以预防牙菌斑的形成,是可以有效避免产生牙结石的。那么,我们刷牙时怎么可以预防牙结石?做到以下几点,可以达到防止牙菌斑形成的目的。
 
       1、使用氟制剂,如含氟牙膏刷牙等。所以防止牙菌斑形成主要靠大家每日坚持进行个人护理来完成,并由医生定期检查,进行技术指导。
 
       2、选择便于在口腔内操作、能清洁牙的各个部位的牙刷,应掌握正确的刷牙方法,并坚持早晚刷牙,每次刷牙不得少于3分钟。只有认真、细致地刷到每一颗牙齿及牙齿的各个牙面,才能达到清除牙菌斑的目的。
 
       3、对于牙邻面,特别是两牙接触点龈方的间隙,不论采用何种牙刷,或者使用何种刷法,都不能完全刷干净牙齿间隙的菌斑。必须辅助以其他工具协助。常用的工具有牙签、牙线以及牙间清洁器。牙间清洁器具有各种不同的形态,使用时应根据不同的牙位选用形态适当的牙问清洁器,来回摩擦,以清除牙根分歧、牙颈凹面、磨牙远中面等部位的牙菌斑。
 
       4、使用漱口水,漱口是清洁口腔的一种方法,主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口水可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用,但也不能滥用。

 
       优贝口腔的医生提醒大家,除了日常的刷牙清洁,还建议要定期到口腔机构或医院进行洁牙。
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