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拔牙后应该这样进行饮食,才能有效恢复

日期:2019-03-02 14:33  来源:优贝口腔  点击量:
 

拔牙是一种常见的口腔治疗手术,生活中很多人牙齿出了问题,都会选择拔牙。拔牙虽然是个小手术,但是如果术后护理不当,也会影响全身健康。口腔小手术后的饮食调养,常常令人头疼。一方面,你要吃得饱,吃得好,以补充身体所需要的营养;另一方面,小手术会引起局部疼痛和水肿,影响进食,拔牙后若饮食不当,还可能引起创口出血和感染。那拔牙后的饮食有哪些注意事项呢?

拔牙后的饮食禁忌

拔牙后不要吃太冰、太烫、太刺激、太硬的东西,流质、半流质更好;拔牙后不要反复舔或吸伤口,刷牙时不要刷到拔牙的地方;拔牙后一般可以不吃药,在急性炎症期拔牙,或创伤较大、全身情况较差时,应口服一些抗生素和止痛药;拔牙后12小时不要吸烟。

拔牙后多久能进食

一般拔牙后2小时内不易进食,2小时后,口腔没有异常情况,可适当进些流食。拔牙后前两天的饮食以清淡、易消化为主,切记过冷过热、刺激性过大。拔牙两天后,牙周组织恢复正常,无出血、肿痛等症状,方可恢复正常饮食。同时尽量少用拔牙的那一侧咬东西,切忌咬坚硬的食物。

拔牙后的饮食原则

拔牙当天可进食无渣冷流质食物,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。比如:冰淇淋、补丁、凉牛奶、果汁等。

拔牙恢复期,软的食物是必然的,更要避免食物过烫,主食主要是粥和面条,营养可以吃鸡蛋羹和鱼肉。辅食的话,推荐蔬菜泥和豆腐。比如:鸡蛋羹、粥、蔬菜泥、豆腐等。
 
总之,拔牙后的饮食也很重要。饮食要清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。不要吸烟喝酒,吃辛辣食物。如果不注意饮食,后期对口腔的危害会很大。
 
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