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夏季牙疼真上火,口腔消防怎么做?

日期:2018-06-16 09:29  来源:优贝口腔  点击量:

       烈日灼灼的夏季,口腔中的细菌和病毒繁殖增强,牙疼、牙龈肿痛、刷牙出血……医院里看牙的病人也多了起来,牙疼造成发热、头痛、全身不适、心烦气躁、易怒、食欲减退及大便秘结给人们生活造成了巨大的苦恼。那么如何做好口腔消防工作,让牙疼症状无处遁性呢?

       1、饮食平衡
       不偏食,不挑食,多吃蔬菜水果,核桃,杏仁等富含维生素、微量元素的食物。补充营养,增强机体免疫力,为对抗牙疼助力。

       2、作息规律
      保证每天7-8小时睡眠,提高睡眠质量,做到不熬夜。养足精神,保证身体状态健康,防止因其他病灶加而剧的牙疼。
 


       3、避免辛辣,保持肠胃通畅
       少食辛辣刺激,油腻、过烫食物如油炸、膨化食品。对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者,及时治疗。防止上火引发的牙疼。

       4、选择合适的口腔护理
       在日常生活之中,患者应养成坚持刷牙、清洁口腔的生活习惯。选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏,经常更换牙膏品牌。

       5、积极治疗
       积极治疗牙体牙周疾病,保持口腔卫生,消灭牙疼的土壤。

       牙疼不是坚不可摧的。夏天是疾病的高发期,除了智齿冠周炎引起牙疼之外,龋齿、急性牙髓炎、牙龈炎都会引起牙痛。做好口腔消防,保证作息规律,牙疼便可缓解。

       以上就是“夏季牙疼真上火,口腔消防怎么做”的介绍。希望文章能给您带来一些小帮助,如果您想了解更多口腔问题,可以在线和本院医生详细交流。北京优贝口腔医院祝您拥有健康口腔!

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