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口腔溃疡不一定由上火引起,与这5个因素也有关

日期:2018-06-25 16:48  来源:优贝口腔  点击量:

很多人认为口腔溃疡是由上火引起的,其实,导致口腔溃疡的因素有很多,常见的有以下几种:

 

 

01
精神因素

 

身体的疲劳和精神不佳等都可导致人体内环境失衡,导致免疫力降低,容易激活潜伏在体内的病毒,导致口腔溃疡的发生。

 

 

02
免疫紊乱

 

当人体免疫系统出现异常时,会引起反复性的口腔溃疡,临床研究表明,近78%的反复性口腔溃疡由免疫系统紊乱引起。

 

 

03
内分泌失调

 

激素水平也可以影响着口腔溃疡的发生,如女性在月经前后,体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低,容易导致口腔溃疡发生。

 

 

04
遗传因素

 

研究表明,父母中一方曾患反复性口腔溃疡,其子女得病的几率是35%—40%。

 

 

05
缺乏维生素

 

挑食,营养不均衡也会导致口腔溃疡的发生。如人体一旦缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素,免疫功能就会降低,增加复发性口腔溃疡发病的几率。

 

口腔溃疡患者如何保健?

 

 

01
生活工作规律化

 

学会保持正常的作息习惯,调节自己的情绪,选择如慢走、瑜伽等的有氧运动,减缓压力,提高自身免疫力。

 

 

02
少食辛辣刺激食物

 

辛辣刺激食物容易让口腔黏膜受损,因此建议口腔溃疡患者多吃一些瓜果蔬菜,清淡的食物。

 

 

03
辅助补充维生素

 

有一些口腔溃疡是由于维生素缺乏引起的,所以可以多吃一些富含维生素的食物。

 


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