优贝口腔咨询热线:010-57036933
当前位置:优贝口腔 > 牙齿治疗 > 牙周炎 >

想要远离牙周病 日常生活要掌握这5个预防措施

日期:2019-02-18 09:03  来源:优贝口腔  点击量:

       牙周病最近几年的发病率很高,不少人受牙周病的折磨,甚至最后不得不拔牙。牙周病包括龈炎和牙周炎,是造成人牙齿掉落的重要原因。为了口腔和牙齿的健康,我们在日常生活中应该加以注意,防止牙周病的产生。

预防牙周病应该注意哪些方面?

       1、注意口腔的清洁卫生:引发牙周病的很大一部分原因是对口腔清洁卫生的不重视,不少人都对这一方面有所忽视。睡前太困了不刷牙了,起床太晚了不刷牙了,一会还要吃东西不刷牙了,反正为了不刷牙总是有借口,你不得牙周病谁得牙周病。所以为了预防牙周病,一定要按时刷牙。饭后要勤漱口,学会用牙线,不能怕麻烦。你要怕麻烦,麻烦就会找上你,到时候有你后悔的。
       2、选择合适的口腔护理产品:现在口腔护理产品琳琅满目,一进超市首先就被各种各样的护理产品挑花眼。牙膏、牙刷、牙线、漱口水,各种各样的功效,或大或小的品牌。我们不能盲目的听从推销,要对自己牙齿状况和需求有彻底的了解后,才去选择自己真正适合的产品。如果听导购一时忽悠,买了不适合自己口腔情况的护理产品回去使用,反而对牙周组织有所损害,甚至还会得牙周病。
       3、饮食结构要科学合理:很多人是甜食爱好者,不吃甜食不舒服,每天必备就是奶茶蛋糕。还有人离了饮料不能活,就是不喝白开水。这样不正确的饮食习惯,牙周病找上门来就不足为奇了。为了预防牙周病,一定要少吃糖等伤害牙齿的食物。多吃富含蛋白质和维生素的食物。另外,应该适当增加纤维含量高的食物,咀嚼次数多了自然可以锻炼牙齿,还会让牙齿更清洁。
       4、出现牙周病症状要及时就医:牙周病一个最典型的症状就是牙龈出血。很多人把牙龈出血归为上火,还有人把牙龈出血归因于牙刷太硬,这都是非常错误的意识。牙龈出血虽然有很多可能,但是不能排除是牙周病造成的。所以要在日常生活中对此加以注意,如果出现牙周病的早期症状,一定要及时的就医。
       5、定期检查口腔:很多人都注意自己的大器官的健康,一年进行两次体检。但很少人关注自己的口腔健康,去进行口腔方面的检查和保健,这是很不应该的。口腔除了牙周病、口腔溃疡外,还是有致命疾病的,比方说口腔癌。所以,为了自己的美好生活,也为了预防牙周病和口腔癌症,一定要定期去做口腔体检,保证口腔的健康。

       牙周病对于口腔健康方面的影响是很严重的,甚至会造成牙齿的坏死和脱落。所以预防牙周病应该从现在开始,做好口腔的护理保健。

口腔不适 马上咨询

以上文字阐述的只是大概,如果您想了解更相信,建议您花费几分钟时间,通过咨询客服, 更清晰了解您的情况,帮您解决困扰!

相关阅读
优惠活动
    王牌专家
      经典案例 查看全部
      • 小清新的矫正历程

      • 原以为一辈子就这样的,

      • 完美主义处女座,要美丽

      • 爱美人士的坚持与努力!

        快捷咨询入口