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牙菌斑是导致牙龈出血的主要因素

日期:2019-06-19 15:00  来源:优贝口腔  点击量:

相信每个人都经历过,刷牙出血的现象。刷牙出血实际上是牙龈出血,牙龈出血不仅表现为刷牙出血,甚至吃东西,说话都有可能出血。那么,导致牙龈出血的原因是什么呢?
 
刷牙虽然每天都要进行,但刷牙可不是一件小事。刷牙敷衍,不仅牙齿白不了,还会生成牙菌斑。
 
牙菌斑,小编相信,看到这个词,很多人会感觉到陌生。但仔细分析一下字面的意思,也就不难理解了。“牙”为牙齿,“菌”为细菌,“斑”是斑块,放到一起也就是与牙齿有关的细菌斑块。
 
专业的来讲,牙菌斑是一种细菌性粘着性较强的胶样物质,即细菌性团块,由基质包裹着相互黏附,并黏附在口腔内的硬组织表面,如牙面、牙缝间以及假牙表面,并且生长繁殖非常快。
 
牙菌斑主要对牙和牙龈构成危害,也就是口腔最常见的两种疾病:龋病和牙周病。龋病俗称虫牙,这里的虫指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上,细菌摄入唾液中的糖,分解糖产酸,这些酸会破坏牙齿,最终成洞。
 
当牙菌斑靠近牙龈时,细菌产生的毒素和其他有害物质会刺激牙龈(俗称“牙肉”“牙床”),产生炎症,即牙龈炎。如果不加控制,任其发展,牙龈炎有可能会发展为不可逆的牙周炎,引起牙槽骨的破坏,最终导致牙齿松动、脱落。
 
那牙菌斑怎么去除呢?
 
牙菌斑附在牙面上,肉眼看不清楚,只有用菌斑着色剂才可被显示出来。通过刷牙可以去除口腔内大部分的牙菌斑。
 
如果长期不认真刷牙,牙菌斑就会与口腔唾液中矿物质结合,形成一种粗糙而坚硬的钙化物,称之为牙石,也就是老百姓常说的“牙垢”。
 
牙石多堆积在牙颈部,特别是接近唾液腺开口处的牙齿上。多见于下前牙的舌侧和上颌磨牙的颊侧。牙石如果不及时被清除掉,会对牙龈形成一种慢性刺激,容易使牙龈红肿发炎,出血或流脓。
 
为了防止牙菌斑的产生,平时一定要注意认真刷牙。刷牙时,搭配使用有效的牙膏用以摩擦牙面,可以加强刷牙时清除牙斑的作用,使牙齿清洁美观。
   
一天刷几次牙合适?
 
每天至少两次,早晚各一次,晚上刷牙之后不再吃东西,如果时间不允许或者刷牙感觉不舒服而导致每天只能刷一次的话,请晚上刷,为什么呢?因为晚上睡眠的7-9个小时中,口腔基本没有活动,如果不把残留在牙面、牙缝、舌头上的食物除掉,那么口腔就会成为细菌的培养基地。
 
因此,牙龈出血是由牙菌斑引起的,而牙菌斑是由于平时刷牙不彻底积累的。消除牙菌斑的方法,除了认真刷牙,还可以定期洁牙。所以,做好日常生活中的清洁工作非常重要,保持口腔卫生,定期检查,定期洁牙,是保护牙龈的最好方法,而且还能有效预防其他牙齿疾病。
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