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冷热酸甜都倒牙?5招拯救牙齿敏感!

日期:2018-07-25 08:57  来源:优贝口腔  点击量:

冷热酸甜,想吃.....吃不了啊......一吃就牙酸,连喝口冷风都牙痛,我的牙怎么了?夏天不能愉快地吃冰棍、冰西瓜、冰可乐......日子可怎么过???

拿什么拯救你,我敏感的牙齿!

牙齿为什么变敏感了?
 


牙齿看上去很坚硬,其实我们看到的只是它坚硬的“盔甲”牙釉质,里面还有娇弱的牙本质和牙髓。

一旦“盔甲”出现了磨损,牙本质受到了外界的刺激,比如冷、热、酸、甜,就会把这些刺激传递给牙髓,引起神经纤维兴奋而产生了痛觉。

牙齿敏感的真相,就是牙本质被“欺负”了。

牙齿变敏感,怪这8件事

什么情况下,牙本质会受到刺激呢?一般有这8种原因:

1、牙龈萎缩
牙釉质虽然可以保护牙本质,但它短啊,只能保护上半部分的牙齿,藏在牙龈里的牙根,牙釉质就“罩不到”了。
平时牙根有牙龈的保护,还算相安无事。当牙龈出现了萎缩,牙根就失去了保护伞,相当于在外界环境中“裸奔”了。
可怜的牙根受到了冷热酸甜的刺激,就会难受,你更难受。

2、刷牙姿势不对
总是用力地横向刷牙,也会引起牙龈萎缩和牙颈部缺损,造成牙本质暴露,进而出现牙齿敏感。

3、只用一侧牙咀嚼
总喜欢用一侧牙齿,甚至一颗牙齿咀嚼食物,长此以往,这颗牙齿怎么会受得了?
某些牙齿用得太多,一直承受了较大压力,导致牙齿出现磨损,形成了较深的凹坑,如果“坑”越来越深,等到了牙本质时,牙齿敏感也就来了。
 


4、磨牙
睡觉磨牙和用一侧吃东西是一样道理,牙齿长期磨撞,造成牙釉质磨损,慢慢地就再也拦不住冷热酸甜的刺激了。

5、咬硬物
很多人用牙齿开啤酒瓶盖、咬核桃硬壳、咬夏威夷果等一切硬物,牙釉质虽然硬,但也没有硬到能挑战”N基亚“的程度啊。
经常咬硬物,牙釉质很容易破裂损伤,下场嘛,你是知道的。

6、洗牙
洗牙后出现短暂的牙敏感是正常的。
洗牙不会伤害牙齿,只是洗掉了牙齿上附着的牙结石,牙龈红肿消退后,让本来覆盖着牙结石的牙根暴露了,才出现的牙齿敏感。
洗牙可以有效改善牙周健康,如果不洗,牙结石越积越多,牙齿的问题也会越来越严重,甚至会出现牙齿松动的可能。

7、龋齿
龋齿就是牙齿表面的牙釉质被腐蚀破坏,导致牙本质暴露,出现牙齿敏感。归根到底,还是不好好刷牙造成的。

8、牙釉质发育不全
有的小宝宝,可能因为某些疾病或者妈妈怀孕时用药不当,导致牙釉质发育不全。
“盔甲”都是破的,自然没办法保护牙本质和牙髓了。

5招拯救敏感牙

牙齿敏感,忍一忍就过去了?不不不,过不去的,还是乖乖地保护好牙齿吧。

①注意口腔清洁
对食物残渣说No!及时清除食物残渣,除了坚持早晚刷牙,也可以在吃饭后用含氟漱口水或者清水漱口。另外,还要注意少吃含糖量高,酸性物质多的食物。

②正确刷牙
横向刷牙要不得,趁早改为竖向刷牙。实在嫌麻烦,买个电动牙刷也是可以的。
 


③用脱敏牙膏
如果只是偶尔出现牙齿敏感的情况,可以尝试用脱敏牙膏,里面添加了抗敏感的成分,能帮助牙釉质把外界刺激拦住,缓解牙齿敏感,但需要长期使用才能达到脱敏的效果。
脱敏牙膏除了在刷牙时使用,稍严重点的,还可以将脱敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齿上哦~

④拒绝碳酸饮料
碳酸饮料酸度高,容易腐蚀牙釉质,想要保护牙齿,可乐等碳酸饮料还是少喝。

⑤严重过敏尽早看牙医
如果使用脱敏牙膏一段时间后,牙齿还是不舒服,那很可能是严重牙齿敏感了,赶快去找牙科医生拯救你的牙齿吧!

牙齿不敏感,才能冷热酸甜,想吃就吃。小冰棍,大西瓜,等我~

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