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改善牙齿敏感势在必行!

日期:2020-10-16 10:21  来源:优贝口腔  点击量:
       在这个世界上,唯有爱和美食不可辜负。冬日来临热气腾腾的火锅和暖暖的奶茶,怎能不受到人们的喜爱呢。可是有的人吃了第 一口便尖叫连连:我的牙……这酸爽,根本不想体验第二次。这便是我们常说的牙齿敏感,外边坚硬的牙齿,谁曾想里面会这么的脆弱。牙齿敏感还怎么能享受美食呢?
 
       如果大家有牙齿敏感的情况,不妨试下以下几招来改善:

 

       1、少吃甜食
 
       要想控制牙齿敏感,首先要做的是控制甜食。要知道,含糖的食物,很容易会对牙齿造成伤害,引起疼痛。
 
       2、少吃过酸的食物
 
       除了甜食外,过酸的食物也要少吃,食物的“酸”会侵蚀牙齿和伤害牙釉质,大家日常生活如果吃了酸的食物,要及时清理牙齿。
 
       3、使用脱敏牙膏
 
       如果大家牙齿敏感的情况还比较轻微,没有很严重,那么可以选择使用专门的脱敏牙膏来改善牙齿敏感情况。
 
       4、看医生
 
       情况严重的话,就不要自己乱“治”了,小心越“治”越严重!这时应该到专业的口腔机构寻求牙科医生帮助。
 
       说完了,牙齿敏感怎么改善,我们现在就来说说没得牙齿敏感的人要怎么预防,才不会让牙齿变敏感:
 
       1、使用软毛刷牙
 
       刷牙时不管如何小心,都会对牙齿造成生理性磨损,而选用软毛的牙刷,在一定程度上可以减少对牙齿的这种磨损伤害,让牙齿不容易敏感。
 
       2、少吃过烫过硬的东西
 
       为了减少刺激牙齿,使牙齿变敏感,大家在日常生活中应该少吃过烫和过硬的东西。
 
       3、定期做口腔检查
 
       定期做口腔检查,可以有效预防口腔疾病,更好得保护牙齿,让牙齿找不到变“敏感”的机会。
 
       房山优贝口腔愿大家都有一口好牙,吃尽天下美食!

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