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“喝咖啡”也容易蛀牙?这是怎么回事?

日期:2019-01-23 09:39  来源:优贝口腔  点击量:

通常来说发生蛀牙和患者的平时饮食是有直接关系的,所以想要拥有健康的,没有损坏的牙齿,那么就要避免食用这些会导致蛀牙产生的食物。而且吃完东西后也应将口腔冲洗干净。

这些食物易患蛀牙,以后要少吃

       1、咖啡:办公室一族,在平时都会将咖啡作为自己的伴侣,在上班的时候来上一杯咖啡,不光香浓,而且还能提神。但是如果经常喝咖啡的话,就会给牙齿珐琅质造成影响,而且还会让失误的残渣更容易附着在牙齿的表面上,时间上了就会产生细菌。另外咖啡的颜色比较深,其会让黑色素滞留在牙齿上,从而让牙齿变色。
       2、水果干:现在市面上有很多种类的水果干,而且味道也十分不错,所以很多人都会买来一些当零食吃。但是水果干也是会造成蛀牙发生的。唾液会帮助分解掉我们口腔里面的残渣,也能减少细菌的产生,而果干会比较容易黏牙,加上果干在加工的时候会放很多的糖,如果吃的比较多的话,那么就很容易造成蛀牙发生。因此想要避免蛀牙发生,也应少吃果干,其实新鲜的水果远比果干营养高,而且其糖分也会被唾液分解掉,所以与其吃果干,不如吃水果呢。
       3、饮料:有多少人有经常喝饮料的习惯呢?其实饮料是造成蛀牙的一大诱因,尤其是在夏季,很多人都会喝饮料或者是运动型的饮料,但饮料一本都是比较甜的,而且里面还有很多添加物,如果经常饮用很容易给牙齿造成损伤。如果你真的想喝的话,那么在喝完之后应该去漱下口,来减少饮料给口腔造成的损伤。
       4、酸性食物和糖果:经常吃柑橘类的酸性水果也会造成蛀牙发生。因为这类水果酸性比较强,而且里面还有不少糖分存在,经常吃会给牙齿的表面产生微微的光泽感,而出现这种情况说明你的牙齿已经被酸性物质包裹住了,是很容易发生蛀牙的。另外经常吃糖的成年人或者是孩子同样会容易发生蛀牙问题。

       以上这些食物都会造成蛀牙发生发生,所以大家在平时应注意。另外大家要知道的是造成蛀牙的食物还有很多,大家要在平时自己做好判定,尽量不要吃过酸过甜的食物,而且要对牙齿做好养护工作,这样才能拥有健康的牙齿。

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