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这5个生活坏习惯一定要改,长期会导致蛀牙!

日期:2019-07-17 14:38  来源:优贝口腔  点击量:

蛀牙又名龋齿,已成为人类第三大疾病,是人们重点预防的疾病。
 
目前,儿童患有龋齿的比例越来越高。由于现在饮食结构的改变,很多儿童吃的越来越多样化,长时间这样饮食,很容易产生蛀牙。而且,蛀牙如果没有护理好,很容易导致全身性疾病。
 
那么,导致蛀牙的那些坏习惯有哪些?你有吗?
  
1、冷热水交替吃
 
冷热食物交替牙齿会首当其冲受到伤害,因为牙齿对温度非常敏感,反复受到冷热食物刺激会引起酸痛感,最终导致根尖周炎或者牙髓炎。冬季尽量不要让孩子吃过烫口的火锅,不然会引起牙齿疼痛。
 
2、磨牙
 
有部分孩子睡觉时会有磨牙的症状,长期磨牙会让牙齿过早的磨损,从而露出牙本质引起过敏,当遇到冷热酸甜时就会出现强烈的刺痛感。若是牙齿磨损非常严重的话,牙高度就会下降,脸部肌肉会长期处于过度疲劳状态,最终引起颞颌关节紊乱综合症。
 
3、刷牙时过度用力
 
在牙齿表面会有牙釉质,具有保护牙齿的功效,耐腐蚀而且耐磨损,刷牙过度用力或者使用劣质牙刷会让牙釉质被磨损,最终形成蛀牙。另外有一部分人群会横着刷牙,过度用力的话会磨损珐琅质,牙齿丢失了保护层,这蛀牙越来越多,若是及时发现的话可以使用和敏感的牙膏,如果损害蛋牙龈腔内神经的话,必须要去医院做根管治疗。
 
4、暴饮暴食
 
暴饮暴食不仅会给肠胃带来负担,同时也会影响口腔健康,因此不建议这样做。大量的摄入辛辣油炸以及肥腻的食物,让脾胃受到一定的损害,从而导致口角糜烂以及口腔溃疡,再加上没有得到充足的休息、进食数量太多就会导致炎症发作,最终引起牙齿疼痛。家长要及时纠正孩子不良的饮食习惯,避免暴饮暴食,均衡饮食一日三餐定时定量。
 
5、睡觉前喝牛奶或者果汁
 
孩子睡觉前喝牛奶、果汁对牙齿会带来严重伤害,因为牛奶以及果汁里面含有大量的糖分,容易在口腔里面残留,如果没有做好清洗工作的话就会引起龋齿发生。牛奶残留在口腔里面会让大量的细菌滋生,喝完了之后没有清洁直接睡觉就会形成蛀牙。
 
以上主要介绍了导致蛀牙的几种坏习惯,每次喝了浓茶或者是咖啡,都要马上漱口,这样的话,就可以避免牙齿受到侵害,在刷牙的时候,不要太用力。若出现蛀牙,一定要及时就医,以免蛀牙越来越严重,引发其他身体疾病。 
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